Здоровье и долголетие
10 ЛЕТ НА РЫНКЕ
ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ
БАДы:
польза для здоровья и кошелька
1. Что такое биологически активные добавки (БАД)
2. Какая польза БАДов для организма человека
3. Виды БАДов
4. Чем БАДы отличаются от лекарств
5. Почему и когда нужны биодобавки
6. Как подбирать и принимать биодобавки
7. Сколько видов БАД можно принимать одновременно
8. Эффективность биодобавок
9. Производство своих БАДов как способ заработать
10. БАДы от Joyer
2. Какая польза БАДов для организма человека
3. Виды БАДов
4. Чем БАДы отличаются от лекарств
5. Почему и когда нужны биодобавки
6. Как подбирать и принимать биодобавки
7. Сколько видов БАД можно принимать одновременно
8. Эффективность биодобавок
9. Производство своих БАДов как способ заработать
10. БАДы от Joyer
Что такое биологически активные добавки (БАД)
Биологически активные добавки известны чуть ли не каждому человеку. Они попадаются на глаза буквально везде – в рекламе на сайтах, телеканалах, на аптечных витринах и даже в косметических магазинах. БАДы стали настолько популярны, что обросли множеством слухов и мифов, из-за которых многим кажется, что эти добавки не приносят организму ничего хорошего. Но правда ли это?
Биологически активные добавки приводят организм человека «в порядок» – несмотря на то, что они не способны вылечить какие-то заболевания, с их помощью можно проводить профилактику различных болезней. Также БАДы могут включаться в состав напитков или продуктов питания, тем самым насыщая их уникальными полезными свойствами.
Биологически активные добавки известны чуть ли не каждому человеку. Они попадаются на глаза буквально везде – в рекламе на сайтах, телеканалах, на аптечных витринах и даже в косметических магазинах. БАДы стали настолько популярны, что обросли множеством слухов и мифов, из-за которых многим кажется, что эти добавки не приносят организму ничего хорошего. Но правда ли это?
БАДы – это целые комплексы натуральных биологически активных веществ,
предназначенных для непосредственного приема с пищей.
Иными словами, это здоровые добавки – витамины, минералы и прочие микроэлементы. Они выделяются из минерального и растительного сырья, а также путем химических соединений. Такие вещества не являются лекарствами или пищевыми добавками, как красители и загустители.
Биологически активные добавки приводят организм человека «в порядок» – несмотря на то, что они не способны вылечить какие-то заболевания, с их помощью можно проводить профилактику различных болезней. Также БАДы могут включаться в состав напитков или продуктов питания, тем самым насыщая их уникальными полезными свойствами.
Какая польза БАДов для организма человека
Всегда важно помнить, что биодобавки не обладают фармакологическими свойствами, поэтому и эффект от их использования отличается от лекарственных средств. Помимо профилактического действия, БАДы обладают следующими основными свойствами:
Помимо физического здоровья, БАДы влияют и на психологическую составляющую – натуральные вещества, минералы и витамины, укрепляют ментальное здоровье. С их помощью «под защитой» оказываются когнитивные функции, хорошее настроение и внутренняя энергия человека.
Стоит отметить, что биодобавки имеют разные свойства для мужчин и женщин – об этом мы поговорим ниже.
Всегда важно помнить, что биодобавки не обладают фармакологическими свойствами, поэтому и эффект от их использования отличается от лекарственных средств. Помимо профилактического действия, БАДы обладают следующими основными свойствами:
- регулирование обмена полезных веществ;
- положительное влияние на микрофлору кишечника;
- стимулирование вывода токсинов из организма;
- активирование репродуктивных способностей;
- укрепление сердца и сосудов.
Помимо физического здоровья, БАДы влияют и на психологическую составляющую – натуральные вещества, минералы и витамины, укрепляют ментальное здоровье. С их помощью «под защитой» оказываются когнитивные функции, хорошее настроение и внутренняя энергия человека.
Стоит отметить, что биодобавки имеют разные свойства для мужчин и женщин – об этом мы поговорим ниже.
Виды БАДов
Согласно статистике, на данный момент в России зарегистрировано более трех тысяч биологически активных добавок. Все они, в основном, разделяются по одной и той же классификации. Она состоит из:
1. Нутрицевтиков
2. Парафармацевтиков
3. Эубиотиков
Согласно статистике, на данный момент в России зарегистрировано более трех тысяч биологически активных добавок. Все они, в основном, разделяются по одной и той же классификации. Она состоит из:
1. Нутрицевтиков
2. Парафармацевтиков
3. Эубиотиков
- Нутрицевтики – это те БАДы, которые используются для пополнения полезных веществ в организме. Они направлены на нормализацию питания, повышение устойчивости иммунной системы к неблагоприятным внешним факторам, а также на выведение из организма чужеродных и вредных веществ. К нутрицевтикам можно отнести фолиевую кислоту, витамины группы А и D, В6 и В12.
- Парафармацевтики применяются для того, чтобы все процессы организма проходили в нормальном темпе, а активность органов и различных систем не выходила за рамки привычного. Это как аминокислоты, витамины и натуральные экстракты, так и органические вещества – например, кофеин. Парафармацевтики также отвечают за повышение умственной и физической работоспособности.
- В состав эубиотиков входят живые культуры бактерий, поэтому эти виды БАДов используются в основном для восстановления пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта. К эубиотикам относятся бифидо- и лактобактерии – врачи особенно рекомендуют их к применению после лечения антибиотиками.
Чем БАДы отличаются от лекарств
Ранее мы подчеркнули, что БАДы не являются лекарственными средствами. Биодобавки имеют массу существенных отличий, начиная с принципа работы и заканчивая их составом.
Так, биологически активные добавки состоят из натуральных веществ – витаминов и бактерий, некоторые из которых организм способен вырабатывать самостоятельно (пусть и в малых объемах). В то время как лекарства содержат химические соединения, которые были созданы искусственно в специальных лабораториях.
БАДы мягко воздействуют на здоровье человека, поддерживая его в нормальном состоянии, когда лекарственные средства направлены на точечное лечение проблемы. С этим связано и еще одно отличие – биодобавки, как правило, не обладают побочными свойствами, не накапливаются в организме, а значит, не обладают токсичным воздействием.
Таким образом, можно сделать следующий вывод: если необходимо насытить организм полезными веществами, необязательно приобретать лекарства, которые направлены исключительно на устранение болезни. Достаточно будет нескольких биодобавок, которые восполнят недостаток необходимых аминокислот и витаминов. Их использование не спровоцирует побочных эффектов и избавит от токсичности химических соединений.
Ранее мы подчеркнули, что БАДы не являются лекарственными средствами. Биодобавки имеют массу существенных отличий, начиная с принципа работы и заканчивая их составом.
Так, биологически активные добавки состоят из натуральных веществ – витаминов и бактерий, некоторые из которых организм способен вырабатывать самостоятельно (пусть и в малых объемах). В то время как лекарства содержат химические соединения, которые были созданы искусственно в специальных лабораториях.
БАДы мягко воздействуют на здоровье человека, поддерживая его в нормальном состоянии, когда лекарственные средства направлены на точечное лечение проблемы. С этим связано и еще одно отличие – биодобавки, как правило, не обладают побочными свойствами, не накапливаются в организме, а значит, не обладают токсичным воздействием.
Таким образом, можно сделать следующий вывод: если необходимо насытить организм полезными веществами, необязательно приобретать лекарства, которые направлены исключительно на устранение болезни. Достаточно будет нескольких биодобавок, которые восполнят недостаток необходимых аминокислот и витаминов. Их использование не спровоцирует побочных эффектов и избавит от токсичности химических соединений.
Почему и когда нужны биодобавки
Как правило, биологически активные добавки необходимы при восстановлении иммунной системы, микрофлоры кишечника и очищении организма от токсинов.
Также БАДы пригодятся в следующих случаях:
БАДы для мужчин преимущественно содержат большое количество витамина С – и не зря. Так как мужчины больше женщин подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, то и веществ, направленных на укрепление этой системы, им нужно больше. Одними из таких являются витамин С, группа В, а также калий и кальций.
Для женщин БАДы также имеют уникальный состав – в них используется больше железа из-за наличия у девушек регулярных менструальных циклов. Так как женщины больше подвержены влиянию стрессовых ситуаций, то среди всех биодобавок им стоит обратить внимание на омегу и фолиевую кислоту, которые нормализуют психологическое состояние и контролируют работу сердца.
Как правило, биологически активные добавки необходимы при восстановлении иммунной системы, микрофлоры кишечника и очищении организма от токсинов.
Также БАДы пригодятся в следующих случаях:
- во время и после борьбы организма с вирусами;
- после применения антибиотиков;
- при интенсивных тренировках и похудении;
- в период повышенного эмоционального напряжения.
БАДы для мужчин преимущественно содержат большое количество витамина С – и не зря. Так как мужчины больше женщин подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, то и веществ, направленных на укрепление этой системы, им нужно больше. Одними из таких являются витамин С, группа В, а также калий и кальций.
Для женщин БАДы также имеют уникальный состав – в них используется больше железа из-за наличия у девушек регулярных менструальных циклов. Так как женщины больше подвержены влиянию стрессовых ситуаций, то среди всех биодобавок им стоит обратить внимание на омегу и фолиевую кислоту, которые нормализуют психологическое состояние и контролируют работу сердца.
Как подбирать и принимать биодобавки
Несмотря на то, что БАДы не накапливаются в организме и не имеют токсичного воздействия, все же необходимо рационально подойти к их выбору.
В первую очередь, стоит обратить на форму выпуска биодобавок. Будьте осторожны при выборе жевательных таблеток и жидких форм – чаще всего они содержат дополнительные подсластители и вспомогательные вещества. Лучше выбирать витамины и минералы в капсулах или таблетках, где не содержится ничего лишнего.
Далее, в зависимости от причины использования БАДов, следует выбрать нужные витамины и минералы – это могут быть витамины группы В, или необходимые для практически всего современного мира магний, железо или омега.
В самом же процессе приема полезных добавок нет ничего сложного – достаточно выпивать их вместе с водой утром и вечером, согласно инструкции применения. Некоторые вещества имеют специальное назначение – например, БАДы для похудения следует использовать за полчаса до приема пищи или до и после тренировок.
Важно знать, что любые биодобавки для мужчин и женщин не стоит пить сразу после кофе или овсяной каши – их микроэлементы блокируют поступление полезных веществ в организм, поэтому нужно подождать, пока эти продукты усвоятся в желудке.
В первую очередь, стоит обратить на форму выпуска биодобавок. Будьте осторожны при выборе жевательных таблеток и жидких форм – чаще всего они содержат дополнительные подсластители и вспомогательные вещества. Лучше выбирать витамины и минералы в капсулах или таблетках, где не содержится ничего лишнего.
Далее, в зависимости от причины использования БАДов, следует выбрать нужные витамины и минералы – это могут быть витамины группы В, или необходимые для практически всего современного мира магний, железо или омега.
В самом же процессе приема полезных добавок нет ничего сложного – достаточно выпивать их вместе с водой утром и вечером, согласно инструкции применения. Некоторые вещества имеют специальное назначение – например, БАДы для похудения следует использовать за полчаса до приема пищи или до и после тренировок.
Важно знать, что любые биодобавки для мужчин и женщин не стоит пить сразу после кофе или овсяной каши – их микроэлементы блокируют поступление полезных веществ в организм, поэтому нужно подождать, пока эти продукты усвоятся в желудке.
Сколько видов БАДов можно принимать одновременно
Современному человеку необходимо принимать биодобавки, учитывая то, каким стрессовым внешним факторам он ежедневно подвергается. Такие симптомы, как постоянная усталость, нервозность, лишний вес и выпадение волос, говорят о том, что организм получает с пищей не все важные элементы, поэтому стоит прибегнуть к помощи добавок.
При использовании БАДов, безусловно, необходимо следить за их количеством и дозировкой.
Порой стоит принимать несколько видов биодобавок, ведь некоторые работают только совместно – например, магний и кальций, витамины С и Е. В то же время, важно помнить, что излишнее потребление БАДов может вызвать дополнительную нагрузку на печень и почки, которые ответственны за переработку и вывод излишка витаминов из организма.
Исходя из этого, врачи советуют не принимать больше 5-6 биодобавок одновременно. Те вещества, которые «не вписываются» в правильное количество, можно брать из продуктов питания, а наиболее важные добавки использовать в качестве таблеток и капсул.
При использовании БАДов, безусловно, необходимо следить за их количеством и дозировкой.
Порой стоит принимать несколько видов биодобавок, ведь некоторые работают только совместно – например, магний и кальций, витамины С и Е. В то же время, важно помнить, что излишнее потребление БАДов может вызвать дополнительную нагрузку на печень и почки, которые ответственны за переработку и вывод излишка витаминов из организма.
Исходя из этого, врачи советуют не принимать больше 5-6 биодобавок одновременно. Те вещества, которые «не вписываются» в правильное количество, можно брать из продуктов питания, а наиболее важные добавки использовать в качестве таблеток и капсул.
Эффективность биодобавок
Еще с прошлого века по всему миру ведутся споры об эффективности этих веществ. Опираясь на тот факт, что БАДы не обладают быстрым действием, некоторые утверждают, что биодобавки всего лишь пустышка. Но так ли это?
На самом деле, витамины и минералы используются не только по личному желанию людей, но и в медицинских целях, что уже говорит о признании их эффективности. Например, белковые коктейли находят своего клиента как среди спортсменов, так и среди пожилых людей, имеющих сильный дефицит мышечной массы.
Имеются и БАДы для суставов, которые также прописываются из-за возрастных изменений организма и для предупреждения болезней опорно-двигательного аппарата. Как правило, в состав этих биодобавок входят натуральный коллаген, глюкозамин и хондроитин.
Таким образом, качественные БАДы пользуются популярностью практически у всех слоев населения – у молодого поколения, увлекающегося спортом, и у старшего, нуждающегося в поддержании здорового тела. Хоть биодобавки и не обладают быстродействующим эффектом, как лекарства, их мягкое воздействие на организм сохраняет живую энергию и не вредит лишний раз натуральным составом.
На самом деле, витамины и минералы используются не только по личному желанию людей, но и в медицинских целях, что уже говорит о признании их эффективности. Например, белковые коктейли находят своего клиента как среди спортсменов, так и среди пожилых людей, имеющих сильный дефицит мышечной массы.
Имеются и БАДы для суставов, которые также прописываются из-за возрастных изменений организма и для предупреждения болезней опорно-двигательного аппарата. Как правило, в состав этих биодобавок входят натуральный коллаген, глюкозамин и хондроитин.
Таким образом, качественные БАДы пользуются популярностью практически у всех слоев населения – у молодого поколения, увлекающегося спортом, и у старшего, нуждающегося в поддержании здорового тела. Хоть биодобавки и не обладают быстродействующим эффектом, как лекарства, их мягкое воздействие на организм сохраняет живую энергию и не вредит лишний раз натуральным составом.
Производство своих БАДов как способ заработать
Биологически активные добавки могут приносить пользу как организму, так и финансовому положению. Достаточно открыть собственное производство БАДов для их последующей продажи – сделать это относительно просто.
Однако, если создавать весь производственный процесс с нуля, возможны некоторые трудности – сложность и дороговизна оборудования, организация «чистого» цеха, подбор квалифицированных сотрудников, регистрация и сертификация готовой продукции, ее сбыт, а также регулярные проверки контролирующих государственных органов. Гораздо рациональнее будет открывать бизнес на основе контрактного производства.
Производство БАДов посредством контракта позволит зарабатывать на качественных биодобавках без особых трудностей, а также принесет пользу здоровью многих других людей.
Биологически активные добавки могут приносить пользу как организму, так и финансовому положению. Достаточно открыть собственное производство БАДов для их последующей продажи – сделать это относительно просто.
Однако, если создавать весь производственный процесс с нуля, возможны некоторые трудности – сложность и дороговизна оборудования, организация «чистого» цеха, подбор квалифицированных сотрудников, регистрация и сертификация готовой продукции, ее сбыт, а также регулярные проверки контролирующих государственных органов. Гораздо рациональнее будет открывать бизнес на основе контрактного производства.
Контрактное производство – это возможность знать всю картину создания добавок изнутри,
быть уверенным в составе продукта и стерильности его изготовления, и в то же время способ сэкономить свое время, силы и финансовые инвестиции в проект.
Производство БАДов посредством контракта позволит зарабатывать на качественных биодобавках без особых трудностей, а также принесет пользу здоровью многих других людей.
|